Zumba Sentao™Sitzparty mal anders: Sechs Beine können mehr!
Setz Dich! Mit einem Stuhl als Tanzpartner trainierst Du Deinen Rumpf, verbrennst Kalorien und formst die Muskulatur. Revolutioniere Dein Ausdauertraining mit gezieltem Krafttraining mit Eigenkörpergewicht und erlebe exotische Rhythmen aus aller Welt auf ganz neue Art.
Was Du mitbringen solltest
- Bequeme Sportschuhe/Sneaker (ideal sind Fitnessschuhe mit flexibler Sohle; Laufschuhe eignen sich meist weniger gut)
- Bequeme Sportkleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst
- Ausreichend Wasser
- Ein kleines Handtuch
Anmerkung für potentielle Anbieter: Am Kursort müssen geeignete Stühle vorhanden sein.
Interessiert?Deine Gelegenheit Zumba Sentao™ kennenzulernen:
Bisher finden noch keine Kurse dieses Formats statt. Wenn Du es gerne als Teilnehmer ausprobieren möchtest, freue ich mich über eine Nachricht. Wenn Du dieses Format gerne in Deinem Verein, Deinem Tanz- oder Fitnessstudio oder im Rahmen von z.B. Firmenfitness anbieten möchtest, kontaktiere mich hier:
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